Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым



Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым

Конопляная каша на кокосовом молоке 

Конопляное семя  - рекордсмен среди круп по содержанию полезных веществ. Судите сами: в нем 18 ценных аминокислот и незаменимых микроэлементов,  полезные жирные кислоты Omega 3 и Omega 6. Можно покупать витамины  в виде капсул  в аптеке, а можно вот так - утречком, с кашей. Конокляные семечки могут поспорить с хвалеными семенами чиа в умении насыщать: они точно также набухают в присутствии жидкости и заполняют желудок. А еще у них очень приятный, ореховый вкус. Конопляная каша на кокосовом  молоке понравится всем - веганам, приверженцам ЗОЖ и просто любителям ярких и вкусных завтраков. Кстати, в ней нет ни грама глютена  - еще один аргумент в пользу полезной конопли.

Конопляная каша на кокосовом молоке 

Кукурузная каша с клубникой и халвой

Кукурузная каша на молоке хороша сама по себе. Солнечная, текстурная, нежная.  Но если  подсластить кашу халвой и добавить немного свежей клубники с семечками подсолнечника, то получится удовольствие вдвойне. И даже втройне, если "умаслить" кукурузную крупу страчателлеллой или любым другим сливочным сыром. 

Кукурузная каша со страчателлой, клубникой и халвой

Зеленая гречка с авокадо, горошком и пармезаном 

Зеленая гречка содержит столько всего полезного, что проще назвать, чего в ней нет. Поэтому каша из зеленой гречки - однозначно один из самых полезных завтраков, какие только можно придумать. Чтобы сделать вкус интереснее, достаточно добавить в гречку ложку  сливочного масла и щепотку тимьяна. А подать -  с зеленым горошком,  пармезаном и слайсами из авокадо. У всех еще бушует зима, а у вас на тарелке - сплошные витамины и зелень.  

Зеленая гречка с авокадо, зеленым горошком, пармезаном и тимьяном

Кукурузная каша с зеленью, страчателлой и вялеными томатами

Кукурузная каша на итальянский манер - с вялеными томатами и страчателлой. Сами итальянцы свою поленту просто обожают и готовы есть хоть каждый день. И не только на завтрак. Этот рецепт из утреннего легко переделать в обеденный: обжарьте поленту на гриле в виде брусочков и добавьте к ней сыр,  помидоры, кусочки острой колбасы, да все, что душа пожелает.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают (23 фотографий)


Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым
Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым

Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым в 2019 году
Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым в 2019 году

Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым рекомендации
Запеканка с курицей и овощами, пошаговый рецепт с фото

Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым картинки
Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым картинки

Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым новые фото
Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым новые фото

Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым изоражения
Свекольная ботва на зиму – рецепт заготовки изображения

Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым
Борщ с сосисками – Kulina.Ru - Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым видео

Смотреть Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым видео
Обсуждение по теме: Супер-полезные каши из необычной крупы, которые сделают утро добрым, super-poleznye-kashi-iz-neobychnoy-krupy-kotorye-sdelayut/



Похожие статьи

Цельнозерновой хлеб с овсянкой и льном — рецепт с фото пошагово
Торт «Монплезир»
Тушеная свинина с болгарским перцем | wowcook.net —
Гренки из черного хлеба с яйцом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Cуп из нута с копченостями - рецепт с фото на Повар.ру
Постные блюда из картофеля — 105 рецептов с фото пошагово. Готовим вкусные постные блюда из картошки!
Крем-суп из тыквы пошаговый рецепт с видео и фото – французская кухня: супы
Бутерброды рикоттой и медом - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ