Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру



Жаркое из брокколи с тофу

Жаркое из брокколи с тофу

Приготовил :  
30.11.2010
Время приготовления: 40 мин

Рецепт приготовления жаркого из капусты брокколи, тофу и орехов кешью. На гарнир к жаркому хорошо подавать коричневый рис или азиатскую лапшу.

Описание приготовления:

Упорядочить тофу в один слой на листе для выпечки. Накрыть бумажным полотенцем, прижать весом и дать постоять около 20 минут.
Между тем в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой отварить брокколи до ярко-зеленого цвета, 2 минуты. Слить воду, отложить в сторону.
Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить тофу, жарить до золотисто-коричневого цвета, аккуратно переверну в середине жарки , от 10 до 15 минут. Выложить тофу на бумажные полотенца.
Между тем сделать соус. В небольшой миске взбить вместе соевый соус, уксус, красный перец я, чеснок, кукурузный крахмал и 3 / 4 стакана воды, отложить в сторону.
Добавить брокколи на сковороду, жарить на сильном огне, часто помешивая, до готовности, от 2 до 3 минут. Добавить приготовленный соус, перемешать и вылить в кастрюлю. Добавить тофу, перемешать в течение 1 минуты. Посыпать орехами кешью и подавать.


Назначение: На обед На ужин
Основной ингредиент: Овощи Брокколи
Блюдо: Горячие блюда Жаркое
География кухни: Китайская Малазийская Тайская
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • тофу  — 630 Грамм
  • брокколи  — 650 Грамм
  • соль  — - По вкусу
  • растительного масла  — 2 Ст. ложки
  • соевого соуса  — 3 Ст. ложки
  • рисового уксуса  — 2 Ст. ложки
  • красного перца хлопьями  — 1/4 Чайных ложки
  • зубчика чеснока  — 4 Штуки
  • кукурузного крахмала  — 1 Ст.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Жаркое из брокколи с тофу - рецепт (24 фото)


Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру
Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру

Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году
Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году

Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру рекомендации
Замороженный шоколадный йогурт с клубникой, пошаговый рецепт с фото

Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру картинки
Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру картинки

Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру новые фото
Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру новейшие фото

Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру изоражения
Зачем замораживать лимоны изображения

Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру
Пять рецептов освежающих щербетов на любой вкус - KitchenMag.ru - Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру видео

Смотреть Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру видео
Форум по теме: Жаркое из брокколи с тофу - рецепт с фото на Повар.ру, zharkoe-iz-brokkoli-s-tofu-recept/



Похожие статьи

Как сделать фондю в сургучнице – «
Шампиньоны в сметане
Капуста с фаршем – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Суп с фрикадельками и овощами – Kulina.Ru
Жареный горох
Апельсиновая шарлотка рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Эсик-флейш, пошаговый рецепт с фото
Шампиньоны с пряной зеленью в пивном тесте – Kulina.Ru
Печень в мультиварке - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Шоколадно-миндальный торт рецепт – русская кухня: выпечка и десерты. «
Бисквитный рулет со сгущенкой и бананом | wowcook.net —



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ